Ιδέες για να μαγειρεύεις εύκολα, νόστιμα και υγιεινά κάθε μέρα.
Μπιφτέκια φακής στον φούρνο, χορτοφαγικά, πεντανόστιμα και πλούσια σε πρωτεΐνες και διατροφική ισορροπία!
Μπιφτέκια με μαυρομάτικα και τόφου, χωρίς κρέας, με γεύση, θρέψη και ισορροπία σε κάθε μπουκιά!
Γύρος μανιταριών: φυτικός, ελαφρύς και πεντανόστιμος, με όλη τη γεύση του street food χωρίς κρέας!
Κιμάς μανιταριών: γευστική βάση για μακαρονάδες, πίτες και tacos, χωρίς κρέας αλλά με πλούσια νοστιμιά!
Αφράτα pancakes πρωτεΐνης, χωρίς ζάχαρη, απολαυστικά και ιδανικά για δυνατό ξεκίνημα στη μέρα.
Σουτζουκάκια καρυδιού με τόφου και πιπεριά, φυτική εκδοχή με πρωτεΐνες και μεσογειακή γεύση.
